Pagi buta ini aku dibangunkan oleh perempuan dia adalah istri ku karena aku bakal disibukkan oleh pekerjaan kantor yang harus diselesaikan sesuai deadline. Ketika itu pula, di atas meja sudah tersajikan kopi panas buatan istriku. “Abi, apa nanti tidak ngantuk saat kerja?” Tanya istriku “Tidak, umi. Bulan–bulan ini abi banyak menerima pekerjaan kantor, kalau satu … Read more
Ketika kita menerima undangan teman, saudara, atau siapapun untuk bertemu muka di masa pandemi ini tolong fikirkan sekali lagi terkait lokasi, durasi dan kemungkinan penegakan protokol kesehatan. Kalau lokasinya ditempat terbuka dg sinar matahari cukup, bisa jaga jarak. Pastikan tidak ada yang merokok, tidak ada yang membuka masker, tidak ada kontak fisik, silahkan menjadi pertimbangan … Read more
Tahun 2020, telah berlalu. Hampir seluruh umat di dunia ‘berjuang’ dan ‘bergotong-royong‘ melewati pandemi. Sebagian negara sudah ada yang berhasil melewatinya, sebagiannya lagi sedang merasakan gelombang kedua. Begitu banyak ‘kejutan dan tantangan’ yang kita hadapi dan rasakan. Termasuk saya sendiri, sebagai seorang dengan gangguan stres paskatrauma (PTSD). *** Lebih dari setahun sudah saya mengidap gangguan … Read more
By Laili Isna Fatkhurrahmah
By Dinul Qoyimah
By Adinda Virliana Anggraini
Mental Health
Mental Health
Mental Health
Hidup Sehat
