Apakah kamu adalah bagian dari orang-orang yang overthinking masalah pernikahan di dalam keluarga? Mungkin kamu perlu mengkaji hasil penelitian dari John Gottman tentang keluarga. Membaca hasil penelitian dari sebuah fenomena pernikahan mungkin akan menjadi tips yang ampuh untuk sedikit mengurangi kecemasan dalam menjalankan pernikahan. John M. Gottman , Ph.D., adalah pendiri dan direktur Seattle Marital … Read more
Waktu Maghrib yang menegangkan. Orang-orang bergerak menuju rumah kosong setelah pencuri kotak amal lari ke dalam bangunan angker untuk bersembunyi. Tidak ada azan maghrib hari itu sebab seluruhnya pergi mengejar pencuri laknat yang lancang mencemari rumah suci dengan perbuatannya yang keji. Pencuri sialan! Dia harus ditangkap dan diadili! Rombongan masa itu saling sahut-menyahut. Mencoba menumpahkan … Read more
Beberapa hari yang lalu ketika saya sedang praktek sadar nafas untuk self love. Saya jadi ingat kerja keras yang dilakukan tubuh saya. Untuk melakukan latihan self love, saya melakukan sadar nafas disertai mengelus seluruh anggota tubuh satu per satu. Saya kemudian mengucapkan terima kasih dari kepala hingga kaki. Terima kasih telah bekerja keras, telah menyertai … Read more
By Laili Isna Fatkhurrahmah
By Dinul Qoyimah
By Adinda Virliana Anggraini
Mental Health
Mental Health
Mental Health
Hidup Sehat
