Kita Glowing untuk Bertumbuh

Kita selalu sering mendengar istilah glowing. Ya tentu itu selalu digambarkan dengan penampilan yang semakin hari semakin bagus atau menarik. Ternyata bukan hanya tentang hal itu. Banyak yang harus kita glowingkan, hal itu merupakan salah satu cara kita mencintai diri kita.

 Kita hidup dan kita tumbuh, merupakan  proses yang harus kita lakukan. Tidak boleh pasrah dengan keadaan yang terjadi pada diri kita. Proses yang kita lalui dan kita jalani mrupakan proses membenah diri yang harus kita capai dengan semaksimal mungkin.

Teruntuk kamu, Rahmania yang sedang membaca tulisan ini.  Kamu itu special, Kamu berhak untuk dicintai tidak hanya oleh orang-orang di sekitar kamu tetapi oleh orang yang paling penting dalam hidup kamu, yaitu KAMU SENDIRI. Mencintai diri sendiri bukan tentang mementingkan diri sendiri atau narsistik. Ini tentang kebahagiaan diri kita, Kesehatan diri kita dan kesejahteraan diri kita. Mencinai diri sendiri bukan sebuah keegoisan dan itu Penting!

Self Love

Self-love atau mencintai diri sendiri artinya kita menerima dan menghargai semua hal yang terkait dengan diri kita sendiri baik fisik, pikiran dan hati. Self love tidak hanya tentang menerima diri kita, tetapi juga mencoba untuk terus jadi orang yang lebih baik.

Memperbaiki diri memungkinkan kita dapat mengidentifikasi kekuatan pribadi kita dan mengetahui kekuatan kita untuk digunakan di setiap bidang kehidupan. Ketika kita sudah mengetahui kekuatan yang ada pada diri kita, maka kita akan selalu enjoy dalam menjalankan aktivitas kita. Dan kita akan mampu berkembang dan unggul dalam setiap pilihan tersebut.

Mulai dari sekarang, cintai diri kita dengan melakukan berbagai kegiatan yang positif dan membangun. Bukan soal mengubah bentuk tubuh dan menggunakan riasan di wajah aja ya, tetapi, memperbaiki diri itu kita meningkatkan pengetahuan kita, status, atau karakter kita dengan upaya kita sendiri. Hal inilah yang akan menjadikan diri kita menjadi lebih baik lagi dalam setiap proses kehidupan.

Mind, Body, Soul

Menurut Efnie Indrianie seorang psikolog, cantik itu memiliki 3 elemen yaitu Mind, Body, dan Soul. Ketiga karakter ini berbeda tetapi berkesinambungan.

Pertama, Mind,. Dalam menjalankan segala sesuatu baik urusan besar maupun kecil pikiranlah yang menjadi tolak ukur untuk kita bertindak dan berbuat. Maka mulailah dari sekarang setiap segala yang akan kita lakukan kita akan berpikir hal-hal yang lebih positif sehingga energi positif yang ada dalam pikiran kita akan terpancar keseluruh perjalan kita disetiap harinya.

Kedua, Body. Laki-laki maupun perempuan berhak memperhatikan segala perubahan yang ada pada dirinya. Termasuk untuk urusan tubuh. Dan harus kita ingat bahwa tubuh di sini bukan persoalan bentuk ukuran besar atau kecil tetapi dengan tubuh kita ini kita berperilaku santun, gerak gerik yang kita lakukan tetap pada tata krama yang beredar di kalangan masyarakat tempat kita tinggal. Sehingga untuk ukuran tak menjadi tujuang utama. Yang terpenting tetap dirawat dan dijaga.

Ketiga, Soul. Seperti ungkapan yang sering kita dengar  Mens Sana in Corpore yang artinya di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Betapa pentingnya untuk memperhatikan jiwa kita. Perlu adanya Balancing Soul, kita sudah sadar, lalu kita rawat dan terakhir kita harus mensyukuri apapun potensi, kelemahan dan kekuatan pada diri kita. Sehingga kita akan menemukan arti kehidupan sesungguhnya.

Paling penting “don’t improve yourself to please others” kamu tak perlu menjadi orang lain untuk sekedar dikagumi banyak orang. Kita mulai dengan apapun yang ada pada diri kita. Improve yourself for you Orang lain akan menyukai dan menyangi kita bagaimana pun kita.

Menerima dan Menjadi Lebih Baik

Jadi apa hubungannya glowingkan diri dengan mencintai diri sendiri?  Selflove atau mencintai diri sendiri bukan hanya tentang penerimaan. Ini juga tentang bagaimana kita menjaga dan mebuat diri kita menjadi orang yang lebih baik. Dengan cara merawat dan terus mengembangkan diri. Kita kan lebih nyaman dan menjalankannya dengan sepenuh hati. Self love itu sama dengan self improvement. Kamu harus memiliki dirimu sendri, mencintai dirimu sendiri dan menjadi akuntable

Mengetahui kekurangan bukan berarti kita harus fokus pada kekurangan kita, hal itu membuat waktu kita terbuang. Memikirkan perkataan orang. Padahal, di setiap kekurangan pasti ada kelebihan yang diberikan. Seperti dunia ini diciptakan ada siang-malam, baik – buruk dan besar kecil. Gunanya untuk saling melengkapi dan membua kita untuk berpikir bagaimana cara kita untuk meningkatkan diri kita dengan self improvement. Berikan reward pada setiap proses yang kita lakukan untuk menambah semangat dalam setiap proses yang dijalankan. Salah satunya melakukan me time dengan berbagai hal yang positif.

Kenalilah diri anda, maka anda akan memenangkan semua pertempuran – Loe Tzu

Everything in the universe is within you. Ask all from yourself – Maulana Jalaluddin Rumi