Apakah kamu adalah bagian dari orang-orang yang overthinking masalah pernikahan di dalam keluarga? Mungkin kamu perlu mengkaji hasil penelitian dari John Gottman tentang keluarga. Membaca hasil penelitian dari sebuah fenomena pernikahan mungkin akan menjadi tips yang ampuh untuk sedikit mengurangi kecemasan dalam menjalankan pernikahan. John M. Gottman , Ph.D., adalah pendiri dan direktur Seattle Marital … Read more
Beberapa hari yang lalu ketika saya sedang praktek sadar nafas untuk self love. Saya jadi ingat kerja keras yang dilakukan tubuh saya. Untuk melakukan latihan self love, saya melakukan sadar nafas disertai mengelus seluruh anggota tubuh satu per satu. Saya kemudian mengucapkan terima kasih dari kepala hingga kaki. Terima kasih telah bekerja keras, telah menyertai … Read more
“Ngga masuk sekolah Bu?” Tanya tetangga yang tidak perlu saya sebut namanya. “Ngga, di rumah aja” jawabku.”Enak ya, Guru sekarang, ngga ngajar pun gajinya tetap ngalir, ngga dipotong” kata tetangga dengan muka keselnya. “Saya tetap mengajar pak, tapi dari rumah karena kondisi sekarang masih belum memungkinkan untuk pembelajaran tatap muka. Meskipun begitu kami tetap melaksanakan … Read more
Guru Siswa diam bukan berarti mereka tidak tahu apa yang ingin mereka katakan, hanya saja mereka tidak memiliki keberanian untuk menyampaikan pendapat dan gagasan. Sebagian. Dalam hal ini, maka guru memiliki peran untuk memahami situasi tersebut. Yang terkadang terlupakan, guru justru cenderung lebih berfokus kepada siswa yang aktif. Tulisan ini bukan bermaksud memojokan guru. Hanya … Read more
Pemuda Seorang pemuda merupakan aspek yang sangat berpengaruh dalam kehidupan bermasyarakat dan keberhasilan sebuah negara. Dalam fase ini, adalah waktu yang sangat ideal bagi para pemuda untuk mengeksplor potensi yang mereka punya. Semangat yang masih membara serta daya pikir yang masih tinggi membuat mereka kerap melakukan terobosan yang inovatif dan solutif bagi permasalahan yang ada … Read more
Menurut sebuah artikel ilmiah yang saya baca, selingkuh adalah watak yang diwariskan dari pohon keluarga. Artinya dalam silsilah keluarganya turun temurun melakukan hal demikian. Waduh kok bisa gitu? Kita semua tahu bahwa gen menurunkan potensi kelainan atau suatu gangguan kesehatan. Misalnya diabetes, darah tinggi dsb. Tapi apa iya sifat tidak setia juga diwariskan? *** Mari … Read more
Berbicara tentang membaca, tentu tidak terlepas dari satu kegiatan yaitu menambah dan memperluas wawasan. Namun, di negara berkembang seperti Indonesia, membaca belum menjadi suatu trend yang bisa ditanam-tumbuhkan dan ditradisikan. Padahal, sejak kecil di sekolah diajarkan bahwa membaca adalah jendela ilmu, akan tetapi itu tidak mengakar dalam jiwa seorang murid. Membaca memang jendela ilmu, tapi … Read more
Aku bersyukur terlahir di lingkungan yang mencintai buku. Entah seberapa dalam kecintaannya pada buku, tapi abah—ayahku—suka sekali memborong buku. Walaupun seringkali buku-buku itu tidak sempat dibaca sampai selesai karena kesibukannya bekerja. Abah banyak membeli buku-buku motivasi, pendidikan, agama, novel dalam negeri, bahkan novel luar negeri alias terjemahan yang menghiasi sebagian besar rak buku di rumah. … Read more