Turunkan Demam Anak Secara Alamiah

Bagi orang tua, tidak ada yang lebih berharga daripada buah hatinya. Wajar saja jika orang tua panik ketika mendapati anaknya terserang demam atau flu musiman. Bagaimana tidak, dari yang semula adem ayem tiba-tiba harus mendapati buah hati demam tinggi, suhu tubuhnya naik, kulit pipi dan wajah polosnya memerah, serta dagunya teraba panas.

Namun sebagai orang tua yang harus sigap memberikan pertolongan pertama harus bersikap tenang, tidak boleh panikan. Tidak perlu juga buru-buru membawa anak ke dokter atau rumah sakit.

Memang benar, anak kecil rentan jatuh sakit karena sistem kekebalan mereka belum cukup kuat untuk melawan udara beracun dan alergi musiman. Meskipun sebagai orang tua pasti tidak akan tenang melihat ketidaknyamanan anak dengan demam atau pilek, namun penting bagi orang tua untuk mengingat bahwa demam pada anak belum tentu merupakan hal yang buruk.

Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), suhu anak yang mencapai 38^OC itu tidak selalu merupakan hal yang buruk. Faktanya, ini mungkin merupakan indikator kunci di mana sistem kekebalan tubuh anak sedang melawan infeksi yang lebih serius.

Alih-alih membawa anak ke dokter, orang tua dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan alami untuk mengurangi demam anak dan mencegah suhunya naik. Apa saja cara alamiahnya? Yuk simak tipsnya.

Tips Alami Mengurangi Demam Anak

Mari simak lebih lanjut berbagai upaya rumahan yang saya sarikan dari berbagai sumber berikut ini

Kompres Dingin

Letakkan waslap basah di dahi anak saat dia tidur. Ini adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk demam tinggi pada anak. Melakukan hal ini insyaAllah dapat mengurangi suhu tubuh anak  dan mengurangi ketidaknyamanan.

Masukan dua sendok makan cuka sari apel ke dalam empat sendok makan air dingin. Cuka bertindak sebagai penghilang panas. Campur bahan dengan baik. Ambil kain bersih, celupkan ke dalam campuran ini dan oleskan ke dahi bayi. Lanjutkan proses ini sampai terjadi penurunan suhu. Ini adalah obat rumahan India yang populer untuk demam pada balita.

Mandi Air Hangat

Orang tua dapat memandikan anak yang demam tinggi menggunakan air hangat. Mandi air hangat, lebih lembut pada tubuh dan dapat menurunkan suhu tinggi dengan segera. Memandikan anak dengan lembut dan hangat ini bisa dilakukan di bak mandi atau menggunakan spons (waslap) dengan air hangat. Metode ini akan mengurangi suhu saat air menguap dari tubuhnya. Jangan mandikan anak dengan air bersuhu ruangan. Hal ini dapat menyebabkan perubahan suhu yang cepat dan drastis, alih-alih menurunkan demam, justru malah memperburuk demam.

Untuk membuat mandi air hangat lebih efektif, tambahkan secangkir cuka sari apel ke dalamnya. Ini adalah salah satu pengobatan rumah alami yang paling populer untuk demam pada anak-anak dan telah ada selama beberapa dekade untuk mengobati demam pada anak-anak secara alami. Orang tua bahkan dapat menambahkan beberapa tetes cuka sari apel ke dalam kompres hangat dan meletakkannya di atas dahi anak. Seperti penjelasan pada point pertama.

Asupan Cairan

Sebenarnya hal berbahaya pada anak yang sedang demam, bukanlah demam itu sendiri. Melainkan risiko dehidrasi yang mengancam anak-anak yang sedang demam. Agar anak yang sedang demam tidak mengalami dehidrasi, orang tua bisa memberinya banyak cairan. Air, jus, dan yoghurt baik untuk tubuhnya.

Pilih Pakaian yang Cocok

Salah satu kesalahan yang sering dilakukan oleh orang tua ketika anaknya demam adalah menyelimuti rapat tubuh anak. Kebiasaan yang salah ini harus segera ditinggalkan. Pasalnya, bukan menurunkan suhu tubuh, justru demam akan semakin buruk. Oleh karena itu, jika saat anak demam menggenakan beberapa lapis pakaian, maka lepaslah beberapa dan berikan kesempatan kulit bernafas. Berilah anak pakaian dengan kain yang bisa menyerap keringat seperti katun dan nyalakan kipas angin bertekanan rendah jika perlu. Namun, jika sedang berada di luar, hindarkan anak dari paparan sinar matahari

Perawatan Bawang

Bawang merah adalah bahan umum dan serbaguna dari resep pengobatan rumahan di India untuk demam pada anak. Ini membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan sakit tubuh yang disebabkan oleh demam. Cukup potong bawang Bombay atau bawang merah menjadi irisan dan gosokkan 2 – 3 irisan pada kaki anak masing-masing selama 2 menit. Lakukan ini hingga 2 kali sehari. Selain digosok, bawang bombay juga bisa dikonsumsi. Parut dan giling bawang bombay, untuk membuat jus. Berikan jus ini kepada anak beberapa kali, sepanjang hari.

Mandi Jahe.

Campurkan sekitar dua sendok makan bubuk jahe dalam air hangat di dalam bak mandi anak. Biarkan anak mandi dalam air ini selama kira-kira 10 menit. Jahe membantu menginduksi keringat, yang mengeluarkan kotoran. Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang paling efektif untuk demam virus pada bayi dan anak-anak.

Pijat Minyak Mustard dan Bawang Putih

Mirip dengan jahe, minyak mustard dan bawang putih bila digabungkan menjadi agen yang efektif untuk meningkatkan keringat dan membantu membuang racun. Untuk menyiapkan bahan pemijat ini, ambil 2 sendok makan minyak mustard dan panaskan dalam oven microwave selama tiga puluh detik. Tambahkan satu sendok teh pasta bawang putih ke dalamnya dan aduk rata. Panas pada dasarnya membantu mencampur pasta ke dalam minyak. Biarkan campuran selama sekitar 2 menit saat kembali ke suhu kamar. Sekarang, pijat anak dengan campuran ini, berikan sentuhan pada dada, punggung, leher, telapak tangan, dan kaki mereka. Karena pijatan juga memiliki efek relaksasi, perawatan ini sangat ideal dilakukan sebelum waktu tidur anak.

Putih Telur

Putih telur adalah protein dalam telur yang membantu menyehatkan kuning telur. Sifat kentalnya yang unik membuatnya menjadi penyerap panas yang efektif, karena menyerap sejumlah besar energi panas dari sekitarnya saat mengering. Pisahkan kuning telur dari putih telur dan kocok putih telur secara menyeluruh, sampai mendapatkan tekstur yang halus. Celupkan dua waslap kecil ke dalam putih telur kocok selama sekitar satu menit agar basah. Bungkus waslap basah dengan lembut di sekitar kaki anak dan tutupi dengan sepasang kaus kaki longgar untuk menahan waslap di tempatnya. Biarkan ini selama sekitar satu jam.

Lemon dan Madu

Baik lemon dan madu adalah sumber kekebalan tubuh yang kuat. Campurkan madu dengan jus lemon (diperas dari lemon tetapi tidak diencerkan) dan setengah sendok teh bubuk jahe. Berikan anak satu sendok teh campuran ini dua kali sehari.

Berikan Sop Bernutrisi

Tadi sudah saya sampaikan, bahaya nyata dari demam anak bukanlah demam itu sendiri, tetapi dehidrasi. Hal ini merupakan efek samping yang umum terjadi pada anak demam. Demam mungkin membuat mereka berkeringat berlebihan dan kehilangan mineral penting. Inilah sebabnya mengapa orang tua perlu memastikan anak minum cukup cairan sepanjang hari untuk mengimbangi elektrolit yang hilang. Semangkuk sup panas adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk mengurangi demam pada anak-anak secara alamiah. Sup tidak hanya penuh dengan vitamin dan mineral penting, tetapi juga lebih mudah dicerna oleh anak. Sebaiknya jangan memberi anak yang sedang demam dengan sup instan. Buatkan sup sendiri dengan bahan alami.

Tidak menutup keyakinan, bahwa Tuhan yang berhak memberi kesembuhan. Namun, ikhtiar akan melengkapi doa yang orang tua panjatkan agar Tuhan turunkan obat demi kesembuhan dan kesehatan buah hati tercinta.

Selamat mencoba dan semoga Tuhan segera memberi kesehatan yang penuh berkah untuk anak-anak kita tercinta.

_{Editor : Siti Robikah}