Tidak Apa Berbeda, Kamu Istimewa

Hai perkenalkan aku seorang remaja biasa yang kini berusia 21 tahun. Anak yang terkenal cerewet dan senang sekali menganalisis sekitar akan sebuah kejadian. Dalam bentuk apapun sekalipun itu bukan hal yang orang anggap ini hal yang tidak normal hehe. Aku adalah seorang pengidap penyakit Mental Illness atau sering orang bilang gangguan mental atau kejiwaan (bukan berarti gila yaa hehe awas jangan salah tangkap).

Aku mengidap penyakit Bipollar Dissorder dan Bulimia Nervosa di awal tahun 2020, huhu terkesan aneh bukan? Yap itu penyakit yang mengganggu kejiwaanku. Namun sayang banyak orang yang kurang pengetahuan akan ini, maka banyak yang mengira penyakit ini adalah hanya ada pada orang gila.

Melakukan proses terapi dalam jangka waktu seminggu sekali ataupun sebulan sekali untuk tetap menjaga diri tetap waras.

***

Sedikit kuperkenalkan…

Bipollar adalah suatu kondisi emosi seseorang yang naik turun secara ekstrim mereka merasakan sesuatu kesenangan atau kesedihan bukan tanpa alasan. Melainkan dalam mengelola perasaannya yang sangat tidak normal.

Penyebab terjadinya gangguan bipolar belum diketahui dengan pasti. Namun, terdapat dugaan bahwa gangguan bipolar merupakan dampak dari adanya gangguan pada senyawa alami yang berfungsi menjaga fungsi otak (neurotransmitter). Dugaan gangguan pada neurotransmitter itu sendiri berasal dari beberapa faktor bisa karena genetik, sosial, lingkungan ataupun fisik.

Oh ya, aku juga ingin memberi tahu bahwa dalam proses untuk dapat dinyatakan seseorang mengidap mental health ini harus melalui proses konsultasi dengan psikolog atau psikiater. So, siapapun yang mengalami hal-hal yang mungkin sama seperti contoh seorang pengidap penyakit ini tidak akan mendapatkan sesuatu hal yang sama ya.

***

Bulimia Nervosa adalah gangguan makan dengan kecenderungan untuk memuntahkan kembali makanan yang telah ia makan. Bulimia adalah gangguan mental yang berbahaya dan berpotensi mengancam nyawa. Apabila kegiatan memuntahkan makanan tersebut berlangsung lama dan tidak tertangani dengan baik.

Penyebab utama bulimia belum pasti. Namun, ada beberapa dugaan faktor pemicu seseorang terkena bulimia, yaitu:

Faktor keturunan. faktor emosional dan psikologis seperti depresi, rasa cemas, gangguan stres pascatrauma (PTSD), dan obsessive compulsive disorder (OCD), dan kemudian  faktor lingkungan sosial dan faktor pekerjaan.

Masa remaja adalah masa yang di mana banyak mengenal sesuatu yang baru. Menikmati keindahan sekitar dan menghabiskan waktu dengan teman. Tapi percayalah ada banyak anak yang mengalami masa sulit dengan penderita mental health itu sangat rentan akan perubahan mood khususnya penderita bipolar seperti saya.

***

Ada banyak di luaran sana anak yang tenggelam dengan dunia luar yang begitu bebas. Meluapkan segala kekesalannya dengan cara yang tidak baik mungkin saja dengan cara pergi ke clubbing. Percaya atau tidak percaya, anak yang datang ke dunia malam ia hanya mencari hiburan yang tidak ia dapatkan dan tidak ada pendukung atas dirinya. Sehingga ia pelu menemukan lingkungan yang sama-sama mengalami masa sulit dengan begitu ia akan merasa teranggap ada dan hidup di sana.

Maka dari sudut pandangku, secara logika tidak akan pernah ada orang yang ingin tumbuh menjadi anak yang nakal sampai ia memasuki kedalam kasus kriminalitas. Jika lingkungan sekitarnya memberikan perhatian dan kasih sayang yang cukup untuknya. Bayangkan saja ketika ia berharap rumah menjadi tempat yang paling nyaman untuknya tidur, istirahat dan melepaskan semua rasa penat tapi ternyata malah sama saja ia tidak mendapatkan kedamaian, terlebih lagi hubungan percintaannya yang tidak baik dan pertemanannya juga yang tidak sehat.

Ketika seseorang bertindak lebih dari batas wajar kita tidak boleh menghakiminya.

Yang perlu kita tanyakan bukan kamu mengapa begitu?

Tapi apakah aku kurang dalam memperhatikanmu? Haruskah aku mengubahnya menjadi lebih baik lagi agar kamu tidak merasa sendiri?

Tidak menghakimi dan menjadi sandaran seseorang dalam berkeluh kesah adalah sang penyelamat bagi seseorang yang berada di ambang kehidupannya. Bagi penderita mental health tidak jarang untuk melakukan percobaan bunuh diri dan hal yang terkecil mereka lakukan ialah self harm.

***

Hidup ini sungguh berat. Memang terkadang rasa menghilang menjadi sebuah kata-kata yang tak asing untuk terucapkan. Ketika setiap tindakan, hobi dan segala hal perjalanan yang kamu pilih menjadi sasaran empuk untuk dikomentari orang lain tak sedikit orang yang memberanikan diri bercerita.

Teruntuk kamu yang merasa lelah akan kehidupan, jangan terlalu banyak menekan diri ya. Itu tidak baik untuk kesehatan mental dan tubuhmu.

Minta maaflah pada diri sendiri dan terima kasih masih tetap mau menemanimu berjuang meski memang yang kamu lewati itu tidak mudah. Tetap tegar dan tetap bersama-sama sampai akhir ya.

Ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui ketika orang membencimu bahkan menjadi topik pembicaraan dengan teman-temannya:

Kemungkinan mereka iri terhadapmu akan kemampuanmu, iri terhadapmu akan sesuatu yang kamu miliki. Dan ini yang penting mereka tidak mampu menjadi sepertimu sehingga jalan satu-satunya untuk menjatuhkanmu dengan cara menjadikan bahan pembicaraan dan mencari pembenaran kepada siapapun atas pendapatnya tersebut.

Tetap jadi diri sendiri versi terbaik ya, jangan takut akan orang lain. Lakukanlah apapun yang ingin kamu lakukan selagi bukan kesalahan. Jika kamu belum merasa harimu sempurna setidaknya buatlah sekelilingmu bahagia akan kehadiranmu dengan versi terbaikmu. Dan bantu seseorang yang perlu kamu bantu semampumu, tapi jangan lupa! Bahagia adalah prioritasmu, jadi bahagiakan diri baru orang lain.